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我很傻,全班人都這樣說我腦子不轉圈

女 | 15歲 2018-02-18 15:46:36 4人回復 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 我很傻,全班人都這樣說我腦子不轉圈,連我媽都說我。我這個人很老實,木訥不會說什么漂亮說,一見到陌生人就緊張,反應這遲鈍,總要別人告訴我該怎么辦。甚至我和陌生人接觸不到十分鐘,他們就覺的我傻,可是我并設有說什么離譜的話,幾乎是設說過什么話,只有他問我我才會應聲,或是偶然眼睛對視一下,我知道我很木訥可我不明白我為什么這么短的時間里他們就認為我傻?我也經常練習過可只要人一多我就像個木頭一樣呆呆的,不知該怎么辦,只能低著頭不敢看別人的眼睛,或是咬嘴唇反正就是難受,不適應,我不知道該怎么辦才好,簡直快要瘋了有時候我都認為自己是個無可救藥的傻子,連說個話都不會,做事也做不好,學習能力也慢,有時候我會躲在角落里哭,什么名著書我也看過不少,甚至還會看電視上的人怎么說話的,表情,或是一個眼神小動作我都會看認真,可一到了現(xiàn)實中我又變成了那樣,我真的快要難受死了,請問我該怎么辦?

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-02-18 16:11:50 我要投訴

      首先你自己不要緊張,要放松自己的心情,和朋友親人在一起聊天時要隨意地暢談。你不要總是那么傷心,你要有自信心,別人能做好的事情你也一樣能做好,不論別人怎么看待你,你就自己認真做好你自己的事情就行。
      

嚴良和
嚴良和 主治醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,乙肝,破傷風,手足口病,小兒疫苗接 幫助網(wǎng)友:5633
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2018-02-18 15:50:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的信息分析如下:首先從你發(fā)上來的信息看,你的語言組織能力和表達能力都是非常好的。可能就是你不喜歡跟他人交流罷了。
      指導意見:
      建議:平時多練習自己語言表達,就是多跟他人交流。多結交一些劃得來的朋友,慢慢就練出來了。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-02-18 15:55:21 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。從您的情況看有點自卑,不自信。因為您的情這種情況造成您思慮重,還會影響您的睡眠。建議您平時要多出去早早鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,補充維生素,晚上按時休息,不要熬夜。建議您吃維生素b1和谷維素,調節(jié)一下受損的腦神經。
      
      以上是對“我很傻,全班人都這樣說我腦子不轉圈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

譚伯
譚伯 射陽縣四明醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽囊結石,膽囊息肉,胃穿孔,闌尾炎,斜疝,直疝,精 幫助網(wǎng)友:29645稱贊:24
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2018-02-18 16:06:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況你的情況性格和智力可能造成了你存在抑郁的趨向。也不要太內糾。
      指導意見:
      既然無法改變,那么便是要去學會適應,建議平時,應把精力放在學習和工作上,多和家人朋友談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學研究表明,運動能消除體內不快樂的物質因子),穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習慣以減少不適。希望能幫到你
      

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