我只想消耗熱量，運(yùn)動(dòng)停停做做不連續(xù)的這樣有用嗎 因

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，由于腳部問題不能從事劇烈運(yùn)動(dòng)，無(wú)法消耗能量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以從事游泳運(yùn)動(dòng)，既能消耗體能，又不會(huì)對(duì)腳部造成傷害。平時(shí)注意飲食習(xí)慣，飲食宜清淡，每頓吃七分飽，要管住嘴，邁開腿。
      

      病情分析：
      你好，單作運(yùn)動(dòng)減肥效果不好，還是需要配合控制飲食效果更好的。
      指導(dǎo)意見：
      春節(jié)期間建議盡量少吃高脂肪，高蛋白食物，配合早晚做，有氧運(yùn)動(dòng)減肥就可以達(dá)到目的了。
      以上是對(duì)“我只想消耗熱量，運(yùn)動(dòng)停停做做不連續(xù)的這樣有用嗎 因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息分析，這樣也是可以消耗掉很大一部分熱量的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食清淡，少吃油膩煎炸的食物和動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜水果，晚飯量要少吃點(diǎn)，而且要早點(diǎn)吃。
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來(lái)分析，只要是運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有消耗能量的效果。
      指導(dǎo)意見：
      只是消耗能量的大小而已，建議要一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，然后再控制飲食，就會(huì)有一點(diǎn)大小。