我每天快走5公里，消耗熱量30

      病情分析：
      您好，一般來(lái)說(shuō)，這種情況是高血壓引起的刺激性反應(yīng)引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，注意自己的飲食要清淡，根據(jù)情況使用藥物調(diào)節(jié)控制血壓
      

      病情分析：
      有高血壓的話這種情況不能快速行走，避免出現(xiàn)血壓升高，經(jīng)常鍛煉的話，可以慢一點(diǎn)不要走得太快。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況不要行走過(guò)快，避免血壓升高，目前的情況經(jīng)常鍛煉，速度不要過(guò)快就可以了。
      

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問(wèn)題癥狀考慮應(yīng)該是高血壓病的發(fā)生的。和遺傳、飲食等多方面因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食清淡全面?？梢钥紤]降壓藥物進(jìn)食并定期復(fù)查血壓控制血壓到正常范圍
      
      以上是對(duì)“我每天快走5公里，消耗熱量30”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好高血壓是會(huì)引起頭暈，頭疼，無(wú)力等癥狀的，與高血脂，勞累等有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極服藥治療，平時(shí)注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期復(fù)查