大夫，請(qǐng)問(wèn)，每天3-5公里跑步

男 | 26歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-29 19:19:52 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：大夫，請(qǐng)問(wèn)，每天3-5公里跑步，可以增加腎功能嗎，性能力能增加嗎，每天只有下班才有機(jī)會(huì)跑，是飯前還是飯后跑呢

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李偉錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃、十二指腸潰瘍，消化道出血，胃腸炎等消化道疾病的幫助網(wǎng)友：20500

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2019-01-29 19:24:02 我要投訴

你好，經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉身體，而且飲食上多吃一些健康有營(yíng)養(yǎng)的食物，生活規(guī)律一些是對(duì)您的身體各功能有幫助的。而且平時(shí)也要多注意休息。

張梅滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓病，腦梗塞，糖尿病，支氣管炎，肺炎，幫助網(wǎng)友：4377

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2019-01-29 19:22:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，飯后要慢跑，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，晚上要少吃。多吃蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，飯后要慢跑，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，晚上要少吃。多吃蔬菜和水果。

2019-01-29 19:23 ask88924993wo 追問(wèn)

您好，大夫，堅(jiān)持跑步會(huì)增加腎功能嗎，因?yàn)槲矣星傲邢傺?，大夫叫我多運(yùn)動(dòng)

2019-01-29 19:24醫(yī)生回答：

應(yīng)該有一定的好處。

楊燈榮醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺幫助網(wǎng)友：124123稱(chēng)贊：2266

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2019-01-29 19:23:26 我要投訴

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，跑步可以增強(qiáng)體質(zhì)的，可以增強(qiáng)性能力，最好是飯后一小時(shí)慢跑，不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你晚餐不要吃得太飽，飯后一小時(shí)，就可以適當(dāng)慢跑一小時(shí)左右就可以了，平時(shí)要禁煙，少喝酒，對(duì)增強(qiáng)性功能有好處。
      以上是對(duì)“大夫，請(qǐng)問(wèn)，每天3-5公里跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-01-29 19:24 ask88924993wo 追問(wèn)

您好，大夫，我有前列腺炎，大夫叫我適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。我就想起來(lái)跑步了，這個(gè)會(huì)治療前列腺炎嗎

2019-01-29 19:29醫(yī)生回答：

慢跑可以的，前列腺炎可以吃前列舒樂(lè)膠囊和頭孢氨芐甲氧芐膠囊治療看看，前都要吃一個(gè)月，后藥吃一周，禁止喝酒，禁止吃辛辣食物，不要憋尿，適當(dāng)多喝水。

2019-01-29 19:30 ask88924993wo 追問(wèn)

我小便泡沫多而且沒(méi)有晨勃了，房事23分鐘就完了，這是前列腺炎導(dǎo)致的嗎

2019-01-29 19:37醫(yī)生回答：

是與前列腺炎有關(guān)系。正常成年男性做愛(ài)2-6分鐘就射精，你基本是正常的。

2019-01-29 21:08 ask88924993wo 追問(wèn)

正常射精是2-6分鐘嗎。那為什么有的人動(dòng)不動(dòng)就半小時(shí)一小時(shí)。。。。

2019-01-29 21:15醫(yī)生回答：

那是忽悠人的，有些人是服藥的。最多15分鐘左右。