健康咨詢描述: 不敢一個人睡覺,一關(guān)燈就想那些恐怖的畫面,一直睡不著!
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。您的情況多是心理原因,建議您平時盡量不要看恐怖片,多于他人交流,適當培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。慢慢就會改善。
病情分析:
您好,晚上不敢一個人睡,只要一個人關(guān)燈后會沒有安全感,這和個人的膽子小有關(guān)
指導意見:
一般膽小的人出現(xiàn)這種情況比較多,可以慢慢鍛煉,隨著年齡的增長和閱歷的豐富,這種情況會得到改善的
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議您平時放松心情,壓力不要過大,盡量不要去看一些恐怖的畫面。平時可以多去戶外散心,和朋友以及家人常溝通交流。可以睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。
以上是對“不敢一個人睡覺,一關(guān)燈就想那些恐怖的畫面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
14歲的男性的,有怕黑的癥狀的,這種情況是屬于平時接觸了恐怖片或是這類的事物過多的情況了。自己是應該端正世界觀的,這種恐
怖的場景或是事物,是屬于虛構(gòu)的畫面,不是真實的情況的,必要時是可以逐漸通過開燈睡眠來過度到關(guān)燈睡眠的。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,應該與自身性格有關(guān)系,需要時間鍛煉,這種情況應該會改善
指導意見:
建議,盡量不要看恐怖的電影等,隨著年齡的增長,這種情況應該會逐漸改善的。
病情分析:
你好,你是14歲的小男生,不敢一個人睡覺,一關(guān)燈,從小就恐步的畫面。
指導意見:
你好,小同學,根據(jù)你說的這種情況。主要還是看恐怖的視頻,小說,比較多。建議你還是重新建立興趣愛好,比如多參加些體育鍛煉。把主要精力放到學習上來,發(fā)現(xiàn)學校的活動,那么你就會膽子越來越大些。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況屬于年紀還小,心理素質(zhì)不過硬所致或。
指導意見:
你好,基于你的情況,不必太擔心,注意調(diào)整好自己的心態(tài),不要關(guān)燈睡覺,長大了就會好的。
以上是對“不敢一個人睡覺,一關(guān)燈就想那些恐怖的畫面”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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