健康咨詢(xún)描述: 16歲身高167但是我是55分上身和下身一樣長(zhǎng)怎么辦?。窟€可以改善媽?zhuān)?
建議您均衡飲食,規(guī)律運(yùn)動(dòng),可以多做做雙下肢的拉伸運(yùn)動(dòng),可能有助于下肢長(zhǎng)高,但是基本上對(duì)體型改善應(yīng)該不會(huì)太明顯,這個(gè)取決于先天的遺傳。
這種情況的話,應(yīng)該是還有希望再長(zhǎng)身高的。一般18歲以后才完全停止身高的增長(zhǎng)。注意多做跑跳運(yùn)動(dòng),夜間休息要充足,飲食營(yíng)養(yǎng)要豐富,均衡。
你好,很高興能夠?yàn)槟憬獯饐?wèn)題。身高的比例,坐高和腿長(zhǎng)一樣是正?,F(xiàn)象。雙手伸展開(kāi),兩手指尖之間的距離和身高一樣也是正常的。
以上是對(duì)“16歲身高167但是我是55分上身和下身一樣長(zhǎng)怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種癥狀考慮最好可以調(diào)理一下即可的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)一定要注意飲食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鮮的水果蔬菜蛋類(lèi)豆類(lèi)即可的
病情分析:
身高是機(jī)體的長(zhǎng)度,決定身高的因素主要是父母先天遺傳和營(yíng)養(yǎng)鍛煉后天因素
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你敘說(shuō)的情況,這樣的情形說(shuō)明身高已經(jīng)接近于停止長(zhǎng)高,這樣的情形是沒(méi)有辦法改變的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的狀況。我覺(jué)得人的骨骼是不可以改變。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多跑跑步。并每天多鍛煉鍛煉下肢。你年齡還輕,過(guò)一段時(shí)間會(huì)有所改變了。愿你早日變得婀娜多姿。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你的身高及上,下身比例應(yīng)以肚臍分來(lái)劃分的,可以加強(qiáng)鍛煉,提高下半身的長(zhǎng)度。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,注意休息,保證充足睡眠,飲食宜清淡,多樣化,富含營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,拉伸腿部。
以上是對(duì)“16歲身高167但是我是55分上身和下身一樣長(zhǎng)怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,雖然骨骼上不能改變,但是從肌肉角度講,可以通過(guò)鍛煉,讓你的腰腿部的比例從視覺(jué)上產(chǎn)生變化。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你需要多做有氧運(yùn)動(dòng),減少腿部脂肪,并且每次鍛煉后要充分及放松大腿肌肉,讓腿部肌肉變得修長(zhǎng)而不是粗大。
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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