健康咨詢描述: 每次上課想睡覺,太耽誤學業(yè)了!請給我一些解答以及一些建議,謝謝。
您好,這和季節(jié)有關(guān)也和你的作息不規(guī)律,有關(guān),如果平常睡眠比較少,肯定會比較發(fā)比較累,而且如果你經(jīng)常上課睡覺的話,養(yǎng)成一種不良的習慣,慣就會自然而然的不想聽課,想睡覺。
您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況一般是缺乏睡眠引起的,調(diào)整睡眠以后很容易改善的,不要擔心。建議您放松心情,注意觀察一段時間,調(diào)整睡眠規(guī)律,保證多休息和營養(yǎng)補充,適當鍛煉,增強體質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線