曲姿健康瘦身怎么樣？減肥十斤一個(gè)月對(duì)身體好嗎

      減肥一個(gè)月瘦掉十斤，對(duì)身體是沒(méi)有影響的，但是減肥建議應(yīng)用健康的方式，飲食的調(diào)整和增加運(yùn)動(dòng)，這樣能保證你身體的健康，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥是一件很難兩全的事，不能拿自己的健康來(lái)開玩笑，你在減肥的同時(shí)一定要注意自己的營(yíng)養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你減肥時(shí)一定要減少零食、飲料的攝入量，根據(jù)自己必須營(yíng)養(yǎng)素的比例來(lái)調(diào)節(jié)，只要你達(dá)到了營(yíng)養(yǎng)比例的數(shù)字，就會(huì)達(dá)到減肥的效果。

      病情分析：
      瘦身主要是管住嘴，邁開腿，多運(yùn)動(dòng)。這樣才不會(huì)反復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的描述，健康瘦身肯定有一定效果的，如果你的體重超過(guò)正常值很多，如果不是通過(guò)節(jié)食減肥，一個(gè)月減10斤身體是可以承受的。
      以上是對(duì)“曲姿健康瘦身怎么樣？減肥十斤一個(gè)月對(duì)身體好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！