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男19歲1米73,父親1米72

男 | 19歲 2018-02-04 22:13:30 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 男19歲1米73,父親1米72,母親1米52,最近沒發(fā)現(xiàn)長多少,請問還會長嗎?要是在家里,應(yīng)該如何鍛煉身體才能長高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-02-04 22:23:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,男孩子19歲的話還是有長高的空間,平時的話早晚使用,一杯牛奶,有助于長高,最重要的話就是在鍛煉方面,可以做一些向上升啦!的運動,比如說打籃球,跳高,跳繩,跳遠(yuǎn)。
      

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2018-02-04 22:15:36

      病情分析:
      是否可以繼續(xù)長高可以去醫(yī)院做骨齡檢測,單純從你說的這個條件是不能判斷的,需要科學(xué)判斷
      指導(dǎo)意見:
      如果檢測你的骨垢線還沒有閉合就可以繼續(xù)長高的,可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),補鈣,多運動,可以打籃球,縱跳,跳繩等。
      

郭清山
郭清山 黑龍江省傳染病防治院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類病毒性肝炎,肝硬化合并腹水,上消化道出血, 幫助網(wǎng)友:6029
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2018-02-04 22:23:54 我要投訴

      您好,根據(jù)您的敘述,您還處于生長期建議您平時多做運動,鍛煉身體。多補充含鈣的食物。建議您多做跳躍運動,如打籃球等。同時要注意休息,保持充足的睡眠。
      
      以上是對“男19歲1米73,父親1米72”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡安良
胡安良 信陽信鋼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,疥瘡,濕疹,足癬,燒 幫助網(wǎng)友:18158稱贊:11
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2018-02-04 22:16:37 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在19歲,正是生長發(fā)育的旺盛時期。會繼續(xù)生長的。
      指導(dǎo)意見:
      加強營養(yǎng),多吃水果蔬菜。積極的參加體育運動。如跑步,打球等各項體育活動。
      

尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,腹瀉,便秘,嘔吐等 幫助網(wǎng)友:44680稱贊:2
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2018-02-04 22:24:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,男孩已經(jīng)19歲,青春期已經(jīng)過去了,骨垢線估計已經(jīng)閉合了,再次生長的機會不大了。不過可以通過鍛煉,加強營養(yǎng),多食含鈣食物,有可能會有一定的效果。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-02-04 22:25:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,人個子的高矮,可以根據(jù)遺傳因素營養(yǎng)運動等密切相關(guān),建議你能夠少熬夜,及時休息,營養(yǎng)充足,適當(dāng)運動。你的個子已經(jīng)夠標(biāo)準(zhǔn)了
      

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