健身好幾天了，這幾天左膝蓋窩的地方突然有點(diǎn)疼右邊一

      病情分析：
      你好，如果是剛健身的，這幾天就會(huì)引起可能腿疼的情況適應(yīng)幾天就沒(méi)事兒了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況再觀察看看吧，平時(shí)還是要多注意休息，鍛煉以后，晚上盡量的事，用熱水泡一下腳

      根據(jù)你的情況看，你行健身鍛煉后出現(xiàn)左側(cè)膝蓋窩疼痛感，可能是你鍛煉過(guò)度或是拉傷肌肉了。建議你注意休息，減少劇烈活動(dòng)及高強(qiáng)度訓(xùn)練，等肌肉慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮剛開(kāi)始健身身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，還有可能你健身的方法是否正確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況建議你休息幾天再去健身或者健身的幅度減小一些……………………
      
      以上是對(duì)“健身好幾天了，這幾天左膝蓋窩的地方突然有點(diǎn)疼右邊一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是這幾天運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的肌肉反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太緊張，這幾天不要再繼續(xù)健身了，可以先去藥店買(mǎi)瓶扶他林膏揉揉痛處。