健康咨詢描述: 如果,我現(xiàn)在練習(xí)負(fù)重跑會不會長不高?。课?4歲,身高165體重65千克
病情分析:
你好,從你提供的情況來看,通過體育運動鍛煉可以使身體增長的。
指導(dǎo)意見:
建議,你這種情況在加強(qiáng)體育鍛煉的同時,也需要注意飲食的合理調(diào)配。這樣才有利于身體的生長發(fā)育。
你好,很高興能為你解答問題,你描述的這種情況,堅持每天喝牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑多,做彈跳的運動,如跳繩運動,每日至少1000次,不會影響身高生長發(fā)育的。
你好,很高興給你解答,根據(jù)您描述的情況,負(fù)重跑是不會影響身體長高,如果想要長高,可以在練習(xí)之后進(jìn)行一些伸展性運動,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),注意休息,祝您健康。
以上是對“如果,我現(xiàn)在練習(xí)負(fù)重跑會不會長不高啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況就是,14歲,身高一米六五,體重六十五千克。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的體重和身高,你的這個情況不屬于肥胖。可以練習(xí)負(fù)重跑,不影響長高的。
病情分析:
14歲的男性,自己的身體處于生長發(fā)育的時期,最好不要做劇烈的運動的
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的建議平時的時候注意做好防護(hù)的,最好不要有多的壓力的比較好的,要不影響自己的生長發(fā)育的。
病情分析:
你好,負(fù)重多少呢?每天跑多長時間?還有沒有做其它的什么運動?
指導(dǎo)意見:
一般來說運動都是有利于促進(jìn)生長發(fā)育的,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,補(bǔ)充鈣片和維生素D
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