健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我吧很自卑又比較內(nèi)向但是工作環(huán)境有不允許我內(nèi)向老是懷疑自己是不是不適合這個職業(yè)老是找不到自己人生的方向感覺就像是一個沒有靈魂軀殼什么事情腦袋里都是一片空白很迷茫的樣子對自己的人生也不知道應(yīng)該怎么規(guī)劃只只知道每天循規(guī)蹈矩的但是有不想要這樣循規(guī)蹈矩但是又不知道除了循規(guī)蹈矩還能干什么很焦躁
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),加強與人溝通,提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
您好朋友根據(jù)您的描述,考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好朋友根據(jù)您的描述,建議您注意休息保暖,飲食清淡,可以配合維生素B治療。
醫(yī)生這是不是心里病啊
有一定關(guān)系。
需要怎么治療呢
口服消炎藥和谷維素維生素B12。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,就是對自己沒有信心,比較焦慮,對自己的工作也比較懷疑。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的年齡這么年輕,現(xiàn)在不應(yīng)該有這些想法,任何工作也是開始的時候,都不是那么順心,慢慢的調(diào)理好自己的心態(tài)就好了。
以上是對“醫(yī)生我吧很自卑又比較內(nèi)向但是工作環(huán)境有不允許我內(nèi)向”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
應(yīng)該怎么調(diào)整呢現(xiàn)在感覺自己好像個傻子一樣沒有思想想法連一點自己的想法都沒有
進行心態(tài)調(diào)理,對生活充滿信心,這么年輕,一切都還很美好。
病情分析:
你好,工作沒有自信,特別有些自卑感,與你性格內(nèi)向性格有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時不要把自己孤立起來,多和性格開朗直爽喜歡幫助的同事朋友交流相處,可以向她們學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗,也能更好的在單位做好本職工作,凡事只要認真就一定會做的越來越好的,祝你健康生活!
您好,性格內(nèi)向,建議您不要過于緊張。平時可以看一些社交和口才方面的書籍,豐富自己的知識,讓自己能夠充滿自信心。進行適度的運動,放松自己的心情,保持良好的心態(tài)。如果感覺心理壓力較重,可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,給予相應(yīng)的心理治療。
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