健康咨詢描述: 就是腦子里想的事別多特別多想著想著就腦子特別的疼了醫(yī)生能給我解答一下嗎謝謝
與您壓力過(guò)大是有關(guān)系的,所以說(shuō)一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整,注意放松,要避免精神緊張睡前用溫水泡一泡腳,有事情可以多和朋友家人溝通,要注意疏導(dǎo)好自己的情緒。
通過(guò)你的描述,如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀,這種情況主要是由于平時(shí)過(guò)度緊張,焦慮,思慮過(guò)度,用腦過(guò)度等原因引起的,平時(shí)一定要調(diào)整好情緒,放松心情,適當(dāng)多參加體育鍛煉,能夠緩解緊張情緒,要保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,避免過(guò)度用腦。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所說(shuō)的情況,任何人想事想多了頭都會(huì)疼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你不要焦慮,該考慮的事情你就考慮,不該考慮的事情你就不要考慮,生活要有規(guī)律,勞逸要結(jié)合,心情放松,加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“就是腦子里想的事別多特別多想著想著就腦子特別的疼了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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