哈爾濱，零下30度左右

      病情分析：
      你好，膝蓋下面，要考慮是活動引起的肌肉損傷或酸痛等的。
      指導意見：
      建議可貼一些膏藥，并通過多喝開水，多吃蔬菜水果，適量運動，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是奇怪而受冷刺激造成的。
      指導意見：
      建議局部保暖，避免過度運動，如意，如果肥胖的話需要減肥，平常飲食豐富，合理搭配。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，可能是外面的冷空氣對膝蓋產(chǎn)生刺激，導致的膝關節(jié)疼痛。
      指導意見：
      由于外面室溫太低了，如果膝蓋著涼之后容易形成關節(jié)炎，建議注意膝蓋處的保暖。你不要再騎車了，或者是戴上厚厚的護膝。
      
      以上是對“哈爾濱，零下30度左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮一般都是受涼引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你這種情況平時要多注意保暖，觀察看看，也可以去醫(yī)院治療的，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，這是寒冷刺激引起的，或者有關節(jié)炎或者外傷病史的會有不適感
      指導意見：
      建議，這種情況，進到溫暖環(huán)境后可以逐漸緩解癥狀就不要緊的，預防為主，可以帶個護膝，保護關節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，活動后膝蓋疼痛，要注意肌肉拉傷等導致
      指導意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，注意保暖，少活動，必要時醫(yī)院進一步檢查X線片，
      

      病情分析：
      你好！這個情況不好說是什么原因造成的，你需要進一步檢查。
      指導意見：
      你最好到醫(yī)院面診，可以先拍個片子看看局部的具體情況如何，確診之后對癥治療。
      
      以上是對“哈爾濱，零下30度左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩種可能，第一種可能是由于室內(nèi)外溫差太大引起的。
      指導意見：
      第二種可能是關節(jié)炎引起的。如果可以排除關節(jié)炎的話，那就是因為室內(nèi)外溫差太大引起的，一般沒事的，會很快恢復正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮還是由于天氣寒冷，平時要注意保暖
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免著涼，避免刺激性辛辣生冷食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來看，應該還是和溫差過大引起的肌肉痙攣之類有關系的。
      指導意見：
      建議平時還是盡量注意保暖避免受涼為好，也是可以通過熱敷、增加按摩之類來改善的，平時也要加強體育鍛煉為好。