失眠治療有什么好的醫(yī)院么

      建議你你睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；可以服用谷維素和維生素，幫助你調節(jié)神經，促進睡眠；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂。如果這些方法都不管用，你就要服用安定類的睡眠藥。如果想去就診，就要到神經類的專科醫(yī)院去就診。
      

      你好，其實失眠的治療千萬不要依靠藥物，因為藥物非常容易產生依賴性，平時那最好多活動活動，晚上睡覺之前可以泡一下腳，你可以去買個足浴盆兒，聽一些舒緩的音樂。
      

      你好！根據你說的情況分析，平時保持好的心態(tài)，注意養(yǎng)成好的生活習慣，作息規(guī)律，不要熬夜，睡前數小時避免使用興奮性物質（咖啡、濃茶或吸煙等）；睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠；規(guī)律的體育鍛煉，但睡前應避免劇烈運動；睡前不要大吃大喝或進食不易消化的食物；睡前至少1小時內不做容易引起興奮的腦力勞動或觀看容易引起興奮的書籍和影視節(jié)目；臥室環(huán)境應安靜、舒適，光線及溫度適宜。祝好！
      
      以上是對“失眠治療有什么好的醫(yī)院么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的癥狀來看你是最近出現失眠。
      指導意見：
      口服的安神補腦液，谷維素，刺五加，維生素b1，腦力寶調節(jié)一下腦神經。一定要多注意休息，千萬別熬夜，先用點藥，如果不行建議可以適當的用點鎮(zhèn)靜藥，或者去找中醫(yī)開中藥調理。
      

      您好，1.失眠的患者要注意創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起"入睡條件反射"。
      2.要讓患者保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。
      

      嗯，你所描述的情況來看考慮是植物神經功能紊亂，出現了失眠癥狀，建議你平時可以練一下。太極拳瑜伽那可以適當服用復合維生素b百樂眠膠囊。隨時復診
      

      病情分析：
      引起失眠的原因是很多的，比如思想壓力過大，精神過度緊張，體內心火過旺，頭顱疾病，頸椎問題等等，可以到醫(yī)院進行檢查確診病因，進行中藥對癥治療。
      指導意見：
      建議平時需要注意休息，不要勞累，不要熬夜，生活作息規(guī)律，營養(yǎng)均衡，配合藥物治療，是可以逐漸恢復正常的。
      
      以上是對“失眠治療有什么好的醫(yī)院么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠可以到省大醫(yī)院或三甲?？漆t(yī)院進行治療，也可調節(jié)自己，建議睡前要保持心理平靜，不要情緒波動，影響大腦神經緊張或興奮，睡前可以吃安神的食物，沉香，檀香等，能加深睡眠深度，促睡眠。