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總是喜歡用旁光那種眼神看人

男 | 19歲 2018-01-22 17:30:57 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 總是喜歡用旁光那種眼神看人,注意力全在別人身上有時候真的好尷尬,怎么樣才可以不這樣忘記這個習(xí)慣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-01-22 17:37:24

      病情分析:
      你好,注意力集中在某個人身上,這說明那個人有很有魅力,充分吸引著你。
      指導(dǎo)意見:
      要想改掉這個習(xí)慣,那就是找到更讓自己感興趣的事情去做。事實(shí)上有很多其他的人或事物值得你更多得去關(guān)注。

2018-01-22 17:41 ask83224374gb 追問

是對任何人都會用旁光得眼神看,以前不會最近幾個月養(yǎng)成的習(xí)慣,和別人在一起得時候都覺得尷尬。想改卻每當(dāng)自己看到人就又想起來了。

2018-01-22 18:19醫(yī)生回答:

告訴自己,這是一種非常不禮貌的交際方式。別人會感到受到侮辱。一定要時刻提醒自己,正面去看別人。

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2018-01-22 17:38:30 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是與自己的心理作用有關(guān),過度在乎別人對你的看法和反應(yīng)是一種自尊心不強(qiáng)的表現(xiàn),建議學(xué)習(xí)一些有關(guān)青年思想修養(yǎng)方面的知識,自尊心強(qiáng)了自然不會發(fā)生這種情況了。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-01-22 17:44:48 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于“總是喜歡用旁光那種眼神看人”屬于余光恐懼癥。
      指導(dǎo)意見:
      對于余光恐懼癥屬于社交恐懼癥中的一種,對于治療,可以選擇用森田療法的“順其自然“進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“總是喜歡用旁光那種眼神看人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性問題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱贊:7
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2018-01-22 17:53:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議你可以去練習(xí)一些注意力訓(xùn)練方法,把自己的注意力從他身上轉(zhuǎn)移到自己做的事情上去,逐漸把自己的注意力放在自己想做的事情上去。多關(guān)注自身有興趣的地方,并發(fā)展它。注意力都有指向性,當(dāng)注意力轉(zhuǎn)向自身的時候,關(guān)注別人就少了。
      

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