大腿較粗，上身標(biāo)準(zhǔn)，肚上有一些脂肪

      合理控制飲食，少吃油膩食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，拒絕零食和碳酸飲料，避免暴飲暴食，適當(dāng)增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，想減腿可以做一下高抬腿、跑步等針對(duì)性的訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時(shí)飲食以清淡為主。希望我的回復(fù)可以幫助您
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這是由于各地發(fā)育差異的原因引起到。不影響身體健康
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，規(guī)律飲食清淡飲食就可以啦。
      
      以上是對(duì)“大腿較粗，上身標(biāo)準(zhǔn)，肚上有一些脂肪”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      如果是選擇減肥的話，建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，能夠幫助燃燒脂肪，飲食上也要多注意控制一些，避免吃過于油膩的食物，飲食量一定要控制，