我健身有半年的時(shí)間了
健康咨詢描述： 你好，我健身有半年的時(shí)間了，飲食比較健康，少有少鹽，早上喝豆?jié){，雞蛋雞胸肉蔬菜水果都吃，有一次月經(jīng)推遲了幾天不來(lái)，就是肚子疼，后來(lái)好不容易來(lái)了，前幾天都是黑的，像是正確情況月經(jīng)的后幾天情況，血量少，黑，不暢，三天后又正常了。接下來(lái)一次就比較正常了。這次又不行了，已經(jīng)推遲了一天，感覺(jué)腹部疼，但就是不來(lái)，我想問(wèn)一下醫(yī)生，我這是什么原因，怎么處理，以后生活中注意什么
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病情分析：
你好，癥狀來(lái)看，這就是一種如月經(jīng)失調(diào)的原因?qū)е碌模话銇?lái)說(shuō)也是跟你健身可能是有關(guān)系，比如說(shuō)比較勞累，比較劇烈。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以先去做個(gè)婦科的檢查，看一下看看子宮附件有沒(méi)有問(wèn)題。沒(méi)有問(wèn)題的話，一方面要早睡，不要熬夜，其次呢，你這個(gè)運(yùn)動(dòng)也不能太劇烈?？梢匀ベI烏雞白鳳丸吃一下。
這個(gè)和激素平衡有關(guān)系嗎？
有可能也有一定的關(guān)系的。因?yàn)槟銊×疫\(yùn)動(dòng)之后，有可能會(huì)導(dǎo)致雄性激素分泌會(huì)增多一些，有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)失調(diào)。但是如果說(shuō)你健身時(shí)間并不是特別長(zhǎng)，也不一定有關(guān)系。
我和黃豆豆?jié){，我看網(wǎng)上說(shuō)是可以調(diào)節(jié)激素平衡的，我喝這個(gè)沒(méi)有問(wèn)題吧，可以繼續(xù)喝
這個(gè)是可以繼續(xù)喝的，這些其實(shí)影響并不大。
好的，謝謝醫(yī)生！
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根據(jù)你提供的病情，你月經(jīng)來(lái)后出現(xiàn)這些情況。是宮寒月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)?？梢猿砸恍┗钛幷{(diào)理。平時(shí)少吃冷，少用冷水。可以吃一些補(bǔ)氣血的中成藥調(diào)理。
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主要是內(nèi)分泌問(wèn)題，影響內(nèi)分泌的，可能情緒最重要，建議你先放松心情，不要太緊張和焦慮。再觀察下一次月經(jīng)怎么樣？如果有問(wèn)題再去查性六項(xiàng)。
以上是對(duì)“我健身有半年的時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
一般來(lái)說(shuō)，鍛煉身體是不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的，您的這種病情很有可能是斷糧過(guò)度，導(dǎo)致您過(guò)度勞累引起的，建議您減少鍛煉量，使自身不要過(guò)于勞累，那么您的這種狀況就會(huì)有所改善。
好的，謝謝醫(yī)生
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