心理壓力大，睡不好，吃飯也吃不下

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況多數(shù)考慮是由于思慮過(guò)多引起的，你可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這個(gè)情況建議你一定要注意放松思想，減輕壓力，另外建議你要跟朋友和家人多溝通，多交流。
      

      病情分析：
      這種情況最常見(jiàn)的是心理精神疾病導(dǎo)致的不適，焦慮性抑郁癥，或者神經(jīng)衰弱等引起的，可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      屬于心理精神疾病的一種，可以看心理醫(yī)生，心理咨詢師，也可以吃點(diǎn)藥物就可以治愈，可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的，抗焦慮的就可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。建議你首先是要適當(dāng)?shù)慕鈮?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多休息，避免熬夜，過(guò)度勞累，放松壓力，保持心情的愉快，多吃水果蔬菜
      
      以上是對(duì)“心理壓力大，睡不好，吃飯也吃不下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況就是緊張，壓力大，都有可能造成植物神經(jīng)紊亂，引起睡眠質(zhì)量下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要壓力太大，平時(shí)睡前不要太興奮，可以喝一杯熱牛奶，泡泡腳。
      

      病情分析：
      不知道你的心理壓力從何而來(lái)？然后正確的認(rèn)識(shí)自己。不要做力所不能及的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人應(yīng)該自信一些，不要被外界左右。在這個(gè)快問(wèn)app上，不可以留下醫(yī)生的任何聯(lián)系方式。
      

      病情分析：
      你的，根據(jù)你的病情描述，你是壓力過(guò)大造成的精神狀態(tài)差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松心情，對(duì)自己要有信心，相信你是最棒的，一點(diǎn)也不比別人差。
      

      病情分析：
      你好，目前關(guān)鍵是要找到適合自己的解壓方式。找到了，我們的生活就會(huì)一切都還是美好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：當(dāng)自己把注意力轉(zhuǎn)移后，就不會(huì)再去注意原來(lái)的那些事情的。你這樣一直鉆牛角尖下去，是沒(méi)有效果的。要把自己的注意轉(zhuǎn)移。再慢慢找適合自己的解壓方法。
      
      以上是對(duì)“心理壓力大，睡不好，吃飯也吃不下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣問(wèn)題心理壓力大應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下心情比較好的。注意養(yǎng)成好的生活的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂m當(dāng)?shù)男睦锇参孔约汉苤匾?，適當(dāng)?shù)亩嗪团笥蚜牧奶欤m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)比較好的。