有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科心血管內(nèi)科 → 失眠:白天睡不著,晚上入睡慢 夜里睡覺(jué)情況:因?yàn)橐?

失眠:白天睡不著,晚上入睡慢 夜里睡覺(jué)情況:因?yàn)橐?/h1>
男 | 24歲 2018-01-10 14:04:24 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 失眠:白天睡不著,晚上入睡慢 夜里睡覺(jué)情況:因?yàn)橐恍┰?,每天晚?2點(diǎn)才能開(kāi)始睡,大概到12點(diǎn)半以后才能睡著,早上八點(diǎn)起床 白天午睡情況:不怎么瞌睡,但是午休的話就是睡不著 其他情況:我的脈搏還弱,就是每分鐘不到60 請(qǐng)問(wèn):我這個(gè)是失眠嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-01-10 14:10:06 我要投訴

      你好,你目前的睡眠時(shí)間能夠保證七小時(shí)的話,就不屬于失眠現(xiàn)象,只是形成了新的生物鐘,你之后可以逐漸的調(diào)整到早一點(diǎn)入睡,白天盡量多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),其實(shí)每天能夠保證七小時(shí)以上的睡眠的話,白天就可以不用午睡的。
      

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對(duì) 幫助網(wǎng)友:166117稱贊:5787
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-01-10 14:15:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這種情況還不算失眠的,半個(gè)小時(shí)左右就可以進(jìn)入睡眠狀態(tài)的,不過(guò)你的睡眠時(shí)間確實(shí)比較晚,應(yīng)該提前到晚10點(diǎn)以前入眠比較合適的。
      

邵維維
邵維維 嶧城區(qū)吳林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,尖銳濕疣,月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,艾滋病,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:3566稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-01-10 14:05:39 我要投訴

      病情分析:
      問(wèn)題分析:你好,像你敘述的這種情況,病因明確,屬于受驚導(dǎo)致失眠多夢(mèng),屬于中醫(yī)所說(shuō)的心虛膽怯證失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議你選擇正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,服用中藥治療,也可選擇服用安神定志丸,主治這種受驚嚇導(dǎo)致的心慌心悸失眠多夢(mèng),平時(shí)注意休息,保持心情舒暢
      
      以上是對(duì)“失眠:白天睡不著,晚上入睡慢 夜里睡覺(jué)情況:因?yàn)橐弧边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由