你好,這個是腳跟血脈不活。這類病人癥狀表現(xiàn)為:如早上起床下地行走{或者}在沙發(fā)做一段時間下地行走時,腳后跟就像針扎一樣疼,但是行走一會疼痛的癥狀逐漸消失,再在沙發(fā)做一段時間下地行走又疼,就這樣反反復復。預防和護理
1:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊,減輕足跟壓力,防止跟骨損傷
2:老年人應當防止過度負重及用力,包括控制體重,避免重體力活動
3:堅持足部鍛煉,以增強肌肉韌帶的力量和彈力,如赤腳在沙地上行走
4:堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右,或者給足部做簡單的按壓,促進局部
血液循環(huán)
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的這種情況,考慮有沒有跟骨骨刺或者無菌性炎癥,以前局部有沒有扭傷過?
指導意見:
根據(jù)您所說的這種情況,首先應當穿寬松透氣的鞋子,每天堅持用溫水泡腳,必要時去康復理療科,結合,具體情況進一步處理。
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