有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近脾氣很大,控制不住想發(fā)火

最近脾氣很大,控制不住想發(fā)火

女 | 25歲 2018-01-08 13:33:56 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 最近脾氣很大,控制不住想發(fā)火,然后坐立不安的,就很煩躁的感覺,靜不下心來。之前有查過焦慮綜合癥,沒吃藥,想自己調(diào)節(jié),疏導(dǎo)心情以后,中間過了一段平靜的日子,可是最近胃脹氣嚴重,脾氣也變暴躁了,動不動想發(fā)火,如何控制呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田巧玲
田巧玲 濟寧市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒腹瀉,黃疸,肺炎,濕疹 幫助網(wǎng)友:13042稱贊:1
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2018-01-08 13:58:10 我要投訴

      你好,這種情況首先要通過自己的自身控制來調(diào)理一下,也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,不知道你平時月經(jīng)時間正不正常,如果不正常的話,需要調(diào)理下自己的秘密。
      

鄧邦魚
鄧邦魚 蘇州市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 幫助網(wǎng)友:34902稱贊:1
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2018-01-08 13:58:48 我要投訴

      你好,你所說的這種情況與自己的脾氣性格有關(guān),自控能力比較差,應(yīng)該逐漸的鍛煉學(xué)習(xí),提高自己的心理素質(zhì)。應(yīng)該通過長時間的積累改變自己的性格,增加自己的心理承受能力,提高修養(yǎng),減少一些不必要的誤會,處理好人際關(guān)系。
      

鄒毅
鄒毅 醫(yī)師 擅長: 兒科常見疾病,多發(fā)病的治療,預(yù)防保健,預(yù)防接種等 幫助網(wǎng)友:139125稱贊:3160
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2018-01-08 13:45:01 我要投訴

      病情分析:
      胃脹氣嚴重,這個要考慮是胃動力不足,消化不良導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以吃點藥物緩解癥狀,可以吃點嗎丁啉,多酶片,維生素B6,清淡飲食,多喝開水。
      
      以上是對“最近脾氣很大,控制不住想發(fā)火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓榮格
韓榮格 三級檢驗師 擅長: 男性不孕不育,精液精子質(zhì)量分析,孕前優(yōu)生優(yōu)育,紅斑 幫助網(wǎng)友:14944稱贊:15
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2018-01-08 13:46:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,像你說的這個情況。建議你首先要治療胃部好疾病。
      指導(dǎo)意見:
      身體健康了,精神方面,心情也會好一些。建議你找一下心理咨詢師。但疏導(dǎo)一下,應(yīng)該會慢慢好轉(zhuǎn)的。祝你早日康復(fù)!
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-01-08 14:00:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述最近的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為致病的心理因素所致。這可能是由于你到現(xiàn)在還沒有幫助自己能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生你所提到的焦慮綜合癥的心理因素,使你容易產(chǎn)生你所敘述的焦慮感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的不是如何去控制的問題,而是需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生致病的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經(jīng)癥性問題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱贊:7
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2018-01-08 14:07:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,焦慮綜合癥醫(yī)生一般會根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1~2年左右。停藥及加量請咨詢醫(yī)生,不可自行調(diào)整藥物治療方案。在服藥期間,注意和醫(yī)生保持聯(lián)系,出現(xiàn)副作用或其他問題及時解決。
      指導(dǎo)意見:心理治療.心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通,建立起良好的醫(yī)患關(guān)系,應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識,引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認知應(yīng)對方式等。脾氣暴躁的人一般都是比較沖動的人,在面對很多事情的時候常僅憑借自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那么的沖動理性的看待問題那么脾氣將會好的多.每次發(fā)脾氣前要記得深呼吸,另外,自己在心里默數(shù)十下,火氣就會小很多。
      

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