我蹲下的時(shí)候腳踝前邊右側(cè)疼蹲下起來(lái)就挺費(fèi)勁的請(qǐng)問(wèn)我

      根據(jù)你的情況描述，當(dāng)時(shí)就應(yīng)該去拍個(gè)片子看一看，有沒(méi)有骨折，根據(jù)骨折的具體情況再進(jìn)行處理，沒(méi)有骨折的話，最好進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，將損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，不要推拿按摩，不能下床行走，抬高患肢，受傷兩天之內(nèi)間斷冷敷，受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷?？诜祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解消腫的藥物，邁之靈片，現(xiàn)在主要是注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免爬山爬樓梯可以熱敷燙洗，抬高患肢，穿高幫鞋，用護(hù)踝彈力繃帶纏繞起來(lái)固定?？诜祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖，不建議進(jìn)行體能測(cè)試。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，提供的磁共振報(bào)告單，應(yīng)該是韌帶的損傷，有關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，是一種創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，所以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使這種損傷加重。
      

      病情分析：
      你好，患者這個(gè)損傷比較重，需要靜養(yǎng)時(shí)間可能要比較長(zhǎng)，至少需要一個(gè)月左右
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可以?shī)A板或者石膏固定三四周，近三四周盡量不要走動(dòng)，臥床靜養(yǎng)為主，可以用些活血消腫藥物
      
      以上是對(duì)“我蹲下的時(shí)候腳踝前邊右側(cè)疼蹲下起來(lái)就挺費(fèi)勁的請(qǐng)問(wèn)我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，看了你的報(bào)告單你最好不要參加劇烈活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)兩個(gè)月之后恢復(fù)情況，拍片檢查，如果癥狀明顯，最好不要參加。適當(dāng)休息，可以局部按摩理療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及提供的檢查報(bào)告提示有跟腱炎，關(guān)節(jié)積液，韌帶損傷等這方面不建議兩個(gè)月后參加體能測(cè)試
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床建議予以關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，另外配合中醫(yī)活血化瘀治療，注意休息，避免運(yùn)動(dòng)