最近臨近考試，越來越煩躁和擔(dān)心

      病情分析：
      沒關(guān)系，我告訴你聽，不用擔(dān)心害怕。其實這是考試綜合征每個學(xué)生都會遇到
      指導(dǎo)意見：
      平常心去對待每一次考試，不要給自己太大的壓力。你的人生不是考出來的?？荚囍皇菚簳r的檢測自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，目前焦慮癥的診斷是非常明確的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話可以進行心理疏導(dǎo)，或者這種口服藥物進行控制，反正不要影響到考試。
      

      可能是家人對你的要求過高，心理壓力過大，臨近考試，心情煩躁，讓你感覺很煩惱。適當(dāng)?shù)慕箲]有助于成績的發(fā)揮，但是過度的焦慮會影響考試。希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散步參加一些體育健身活動，聽些歡快的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。考試前給自己積極的心理暗示：“我很棒，我對自己充滿信心，我一定能輕松的面對考試，我一定能發(fā)揮出自己最好的水平，考出最理想的成績，我一定能做得更好！”，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對考試，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“最近臨近考試，越來越煩躁和擔(dān)心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述情況，多考慮是考試前緊張綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，避免過于勞累，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，盡量放松心情，祝你成功。