引起失眠的原因有哪些
男 | 35歲 2018-01-06 16:22:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我頭暈，怕冷，睡眠不好，老是失眠，氣短,月經(jīng)不調(diào)，容易感冒，容易發(fā)脾氣，這是氣血虛嗎?
想得到怎樣的幫助：睡眠不好是怎么回事？要怎么解決？
引起失眠的原因有哪些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2023-03-28 17:24:04 我要投訴
病情分析：
你好
根據(jù)你描述的情況，是失眠，氣短，懷疑是神經(jīng)衰弱引起的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，慢跑等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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