健康咨詢描述: 我這幾天睡到半夜會自己驚醒,驚醒后就睡不著,早上起來頭暈暈乎乎的,頭重腳輕。一整天都沒有精神,渾身無力,我想確定一下這些是不是失眠的癥狀。是的話我要去醫(yī)院檢查看看。
想得到怎樣的幫助:失眠癥的癥狀有哪些
病情分析:
你好,按照你對情況的描述,目前考慮可能是睡眠質(zhì)量差引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點,建議平時可吃些補心安神的東西。
你好!看到你的描述,睡到半夜會驚醒,應(yīng)該是心理壓力過大造成的,建議您好好想想自己最近是不是壓力特別大,及時的把自己的壓力釋放出來,讓自己心情輕松一些,好好睡眠。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如長期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。三是多夢也可以影響睡眠質(zhì)量。根據(jù)失眠的不同原因具體分析,首先保持平常心態(tài),平時多參與戶外活動,以增強體質(zhì),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴重失眠者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
以上是對“失眠癥的癥狀有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你地這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,長期神經(jīng)衰弱容易引起頭痛頭暈,記憶力下降,抵抗力低下等
指導(dǎo)意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神補腦液和佐匹克隆片。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
病情分析:
您好,入睡困難多夢易醒睡眠時間短疲勞感均與失眠癥植物神經(jīng)紊亂軀體表現(xiàn)有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
影響日常生活以及工作的情況下建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者中醫(yī)科就診調(diào)節(jié)改善身體不適。
您好,失眠的癥狀有1.睡眠過程的障礙入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。2.日間認知功能障礙記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導(dǎo)致白天困倦,工作能力下降,在停止工作時容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。3.大腦邊緣系統(tǒng)及其周圍的植物神經(jīng)功能紊亂心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定,周圍血管收縮擴展障礙;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低,容易生氣或者不開心;男性容易出現(xiàn)陽萎,女性常出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)。4.其他系統(tǒng)癥狀:容易出現(xiàn)短期內(nèi)體重減低,免疫功能減低和內(nèi)分泌功能紊亂。
指導(dǎo)意見:情況緊急時建議您及時的到正規(guī)的專科醫(yī)院去檢查,針對治療,以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害,祝早日康復(fù)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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