健康咨詢描述: 特別瘦,怎么增肥,就是屬于面瘦肌黃的,還有黑圓圈,一直都沒(méi)有胖過(guò)。
你好,像你說(shuō)的這種情況,有可能是由于有些貧血,或者血糖比較低導(dǎo)致的,你最好及時(shí)去醫(yī)院抽血檢查一下,如果貧血比較嚴(yán)重的話,一定要及時(shí)的進(jìn)補(bǔ)。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,面黃肌瘦一般考慮是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的可能性較大,黑眼圈一般熬夜或者腎虛導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況考慮是脾虛引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不良,建議可以服用人參健脾丸調(diào)理身體,同時(shí)多吃高蛋白食物,加強(qiáng)身體鍛煉。
病情分析:
規(guī)律生活,合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,增加肌肉強(qiáng)度,就不會(huì)顯得太瘦了
指導(dǎo)意見(jiàn):
人太瘦太胖體形都不會(huì)好看,只有肌肉結(jié)實(shí)勻稱的體形才是最好的。還要適當(dāng)多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等
以上是對(duì)“特別瘦,怎么增肥,就是屬于面瘦肌黃的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書(shū)]
用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書(shū)]
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