健康咨詢描述: 為什么我生氣后就睡不著覺,也不來月經(jīng),頭頂感覺累,血壓高。有好長時間了
郁癥患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強體質(zhì)。3可給予解郁丸,逍遙丸口服疏肝解郁。
病情分析:
你好,很高興為你解答,生氣會影響內(nèi)分泌,植物神經(jīng)紊亂,從而出現(xiàn)一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,服用疏肝理氣的,或逍遙丸調(diào)理,保持良好心情,適當(dāng)運動鍛煉,祝你健康。
生氣尤其是暴怒首先會讓身體里的交感神經(jīng)興奮,血壓飆升,尤其是有高血壓的人或者是有高血壓潛在危險的人,這樣的人生氣更是危險,血壓驟升會有造成腦出血的潛在危險。還有交感神經(jīng)的興奮也會出現(xiàn)心臟和胃腸臟器的不適,月經(jīng)不調(diào),失眠等等這明顯就是拿別人的錯誤懲罰自己。建議改變看待問題的方式,離開引起生氣的源頭,進行體育鍛煉,和心理咨詢師聊聊。
以上是對“為什么我生氣后就睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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