健康咨詢描述: 因為手淫現(xiàn)在有時候腎虛然后我一直特別瘦骨頭感覺就和幾年前一樣一直跟沒長一樣
你好,過于頻繁的手淫會導致影響生長發(fā)育。所以首先要戒掉。同時飲食上含有蛋白質(zhì),豆制品可以多吃,牛奶等等,平時多做戶外運動,可以多曬太陽,多吃蔬菜和水果,不要挑食,少吃零食,保證睡眠也很重要,如果運動一定多是跳躍的那運動。堅持下來,會有效果。
你好很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況,建議你增加營養(yǎng),合理飲食,多食新鮮蔬菜和水果補充維生素,可以適當?shù)倪\動鍛煉,增強體質(zhì)。
你好,你敘述情況手淫習慣導致腎虛,我建議你戒掉手淫習慣,因為手淫可以導致早泄,勃起功能障礙,你要生活有規(guī)律,經(jīng)常鍛煉身體,提高免疫力。
以上是對“因為手淫現(xiàn)在有時候腎虛然后我一直特別瘦骨頭感覺就和”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的病情描述17歲處于青春期性勃起性沖動,偶爾有時一次手淫可以理解。但是不要長期手淫,一定要改掉這個習慣,不然會影響你將來的性功能及生育功能。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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