空腹早餐可以喝酸奶嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，空腹和酸奶對身體不好，酸奶酸度太高，刺激胃部引起不適，比較傷胃。
      指導(dǎo)意見：
      酸奶中含有大量乳酸菌，空腹時飲用，乳酸菌在酸度較高的胃里容易大量死亡，喪失了部分的保健作用，吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地讓乳酸菌發(fā)揮作用。

      你好，早上喝牛奶晚上喝酸奶是比較理想的，但都不能空腹喝。酸奶的酸度太高，會刺激胃部，傷胃，失去了保健作用。牛奶空腹喝了會使蛋白質(zhì)浪費。
      

      指導(dǎo)意見：
      建議，配著食用。應(yīng)按時用餐，清淡飲食為主，慎辛辣、油膩、生冷、過酸等，保持心情愉悅，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，定期合理體格檢查。
      
      以上是對“空腹早餐可以喝酸奶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！