睡覺前好好的沒做劇烈運動

      九歲的男孩出現(xiàn)了腳腕上的突然疼痛，一般情況下沒有大的問題，你只要給他做一下熱敷，同時做局部的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)一段就應(yīng)該緩解。日常生活中要注意多給孩子補充鈣質(zhì)，同時注意給孩子均衡的營養(yǎng)搭配。避免營養(yǎng)素的缺乏。但是如果孩子的癥狀持續(xù)得不到緩解，就應(yīng)該到醫(yī)院的普外科找醫(yī)生給您診斷一下，或者是骨外科都可以。

      考慮關(guān)節(jié)痛，可能受涼或外傷引起。建議：注意保暖，避免夜間受涼，避免做超負(fù)荷運動。2給予美洛昔康片，每日一片，口服止痛處理。3局部熱敷治療。

      你好，你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，一般沒有什么大問題，受傷24小時后可以進(jìn)行理療、熱敷等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，合理膳食，加強營養(yǎng)。
      以上是對“睡覺前好好的沒做劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的腳面的疼痛不適，主要可能是白天活動過多有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動等，可以及時的用電云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位等處理的。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你以上情況考慮是由于神經(jīng)痛引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安絡(luò)痛片，氨酚待因片，注意多休息，不要過多活動，可以局部熱敷或者按摩，避免吃刺激性食物。