請問仰臥起坐能減肚子上肥肉嗎 我骨頭壞死不能下床

      病情分析：
      你好，想減肚子上的贅肉僅僅依靠仰臥起坐，沒有多明顯的效果。
      指導(dǎo)意見：
      要注意合理營養(yǎng)，控制飲食，晚飯少吃一點，以素食為主，再配合仰臥起坐及適宜鍛煉才能有效減肥。
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，需要考慮臥床引起肥胖的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意清淡飲食，忌食油膩類食物，可以適當(dāng)行仰臥起坐，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮，您肚子上有肥肉，這種情況的話，可以做仰臥起坐。
      指導(dǎo)意見：
      平常的話建議你不要吃過硬的食物，要注意按摩，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，好好的照顧自己
      
      以上是對“請問仰臥起坐能減肚子上肥肉嗎 我骨頭壞死不能下床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，您的情況需要長期堅持運動才能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以堅持做仰臥起坐運動，減肥是全身性的，不是減局部，只要長期堅持有氧運動，同時配合飲食控制，就可以順利減肥。