不開心，心煩，覺得沒人懂我

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。多和別人交往，聊天，說些愉快高興的事情。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況有可能是社會活動少所致的改變，但要注意排除抑郁癥的，需要到精神科做個(gè)人工檢查，抑郁癥可以用百憂解等藥物治療，平時(shí)注意多參加社會活動。
      

      女性25歲，咨詢心情不好怎么辦？您好，看了您的描述，您這種情況比較郁悶，建議能適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會有幫助，其實(shí)每個(gè)人都有不開心的地方，不要把不開心放大話，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)就能挺過去。
      
      以上是對“不開心，心煩，覺得沒人懂我”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我們每個(gè)人都應(yīng)該放開自我，真誠坦率的把自己交給他人，要主動親近別人，關(guān)心別人，因?yàn)榻煌且粋€(gè)互動互酬的過程，所以別人也會對你以誠相待，這樣就能擴(kuò)大社交面，融洽人際關(guān)系，孤獨(dú)感，自然就會消退了。要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，為自己安排好，豐富有益的業(yè)余生活，把思想感情從孤獨(dú)的小圈子中脫離出來，投入到廣泛的高尚的活動中去，在活動中結(jié)識更多的朋友，收獲更多的友誼。