不開(kāi)心心臟都覺(jué)得不舒服
女 | 23歲 2021-12-16 09:48:50
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 為什么晚上情緒低落，甚至難過(guò)哭了，想起很多不開(kāi)心事情，自己也有壓力，即使愿意說(shuō)出來(lái)，好像也安慰不了自己
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2022-08-22 11:37:10
病情分析：
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你在不開(kāi)心的時(shí)候感覺(jué)心臟不舒服，這是焦慮抑郁引起的軀體癥狀。焦慮抑郁嚴(yán)重時(shí)會(huì)有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀，常表現(xiàn)為飲食睡眠障礙。要多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，釋放壓抑的情緒，也可以看專業(yè)的心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
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