健康咨詢描述: 以前有過(guò)鬼壓床經(jīng)歷這幾天基本晚上一睡覺(jué)就會(huì)被壓然后驚醒就害怕得不敢睡一天能被壓四五次我這樣是不是精神上出問(wèn)題了換房間睡也沒(méi)用怎能樣可以改善鬼壓床再也不想有這種感受了
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況,應(yīng)該是精神上緊張?jiān)斐傻摹?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你精神緊張,造成夜睡眠的時(shí)候整個(gè)人還處于興奮狀態(tài),有可能會(huì)讓你睡眠時(shí)害怕驚醒,從而影響睡眠的質(zhì)量,可以放松心情,在睡眠時(shí)有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,如果情況嚴(yán)重,可以找一個(gè)伴一起睡,這樣減輕你的心理壓力,晚上的睡眠質(zhì)量就會(huì)高一些,過(guò)一段時(shí)間慢慢適應(yīng)了就會(huì)好些。
你好,你有鬼壓床的感覺(jué),這是一種幻覺(jué),現(xiàn)實(shí)生活里哪有鬼??!你自己知道這不正常,想改變,初步判定,你鯨神上出現(xiàn)了異常,建議你去精神科找醫(yī)生協(xié)助你,他們會(huì)幫助你的。
出現(xiàn)這我現(xiàn)象和心臟有關(guān),建議去醫(yī)院檢查一下心臟,睡覺(jué)時(shí)注意睡姿,采取右側(cè)臥睡,另外是不是最近壓力太大精神緊張,每天放松心情,避免勞累,臨睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),冥想曲,希望對(duì)你有幫助
以上是對(duì)“以前有過(guò)鬼壓床經(jīng)歷這幾天基本晚上一睡覺(jué)就會(huì)被壓然后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的鬼壓床的現(xiàn)象應(yīng)該是身體的癔癥,是由于神經(jīng)性的緊張,消化不好引起的。應(yīng)注意合理的休息
指導(dǎo)意見(jiàn):
保證睡眠養(yǎng)氣血很重要的。適當(dāng)?shù)男菹?,可以用歸脾丸,柏子養(yǎng)心丸,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素比較好的??梢宰⒁怙嬍车谋pB(yǎng)比較好的
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]
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