健康咨詢(xún)描述: 女19歲每次白天一睡覺(jué)就會(huì)夢(mèng)見(jiàn)有人和我一起睡自己特別清楚但是就是醒不過(guò)來(lái)在家那么沒(méi)有在租的房子里每次白天一個(gè)人睡覺(jué)就會(huì)有
首先這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況需要積極的放松一些心情,也可以到心理咨詢(xún)科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),保持良好樂(lè)觀的心態(tài)才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
病情分析:
考慮是標(biāo)題是淺睡眠,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的,盡量白天不睡覺(jué),保持好的情緒,
指導(dǎo)意見(jiàn):
不用給自己大的壓力,不要害怕。夜間保持好的睡眠質(zhì)量,可以改善癥狀。不用過(guò)于擔(dān)心。
病情分析:
這個(gè)考慮是睡眠時(shí)神經(jīng)壓迫,可以去神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診進(jìn)一步就診,必要時(shí)用藥控制
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起,每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí),飲食清淡忌辛辣油膩,不要喝冷飲。
以上是對(duì)“每次白天睡覺(jué)就會(huì)鬼壓床”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述情況和自我感覺(jué),結(jié)合你的睡眠質(zhì)量差而夢(mèng)多現(xiàn)象,可以口服安神補(bǔ)腦液,或者是谷維生素連用兩周觀察效果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你應(yīng)該是放松心情,少熬夜,減少疲勞,宜清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,忌食辛辣刺激性的東西,忌食肥甘油膩的食物,避免生熱上火而致睡眠質(zhì)量更差。
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