生孩子以后大肚子胖，腹部胖

      您這種情況考慮是一種生理性的改變，分娩以后，體內(nèi)蓄積的能量比較多，短期內(nèi)會出現(xiàn)體重增加的情況，這個時候還是在各方面條件允許的情況下，進(jìn)行積極嚴(yán)格的控制飲食，參加體育鍛煉，例如跑步機(jī)，單車，有氧操等運(yùn)動可以有效的減脂塑形。
      

      病情分析：
      你好！一般來說，減肥通過飲食配合運(yùn)動，效果較好。主要是控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您減少主食的攝入量，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)瘦肉，平常多吃蔬菜水果。每天至少運(yùn)動兩小時以下。堅(jiān)持一段時間，有減肥效果。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于肥胖，減肥唯一有效的辦法就是每天的食入量少于消耗量，10天，20.天，一個月，二個月，堅(jiān)持下去。
      指導(dǎo)意見：
      一切的減肥的出發(fā)點(diǎn)，都應(yīng)在這上面轉(zhuǎn)，一顆強(qiáng)大的堅(jiān)持下去的內(nèi)心，才能出現(xiàn)減肥的效果的。
      
      以上是對“生孩子以后大肚子胖，腹部胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！