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人不胖,卻有大肚子,怎么辦才好呢

男 | 18歲 2019-06-09 19:07:48 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 人不是很胖,肚子卻挺挺的,現(xiàn)在18歲!很小就開始喝啤酒,不知有沒有關(guān)系?應(yīng)該怎么恢復(fù)正常呢?


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徐春英
徐春英 連云港市東方醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,外感發(fā) 幫助網(wǎng)友:7157稱贊:9
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2019-06-09 19:22:19 我要投訴

      你好,你的情況考慮屬于啤酒肚引起的,大多數(shù)喝啤酒的人都有這樣的煩惱,這個(gè)沒有有效解決的辦法,建議你首先要控制喝啤酒的頻率,另外還要注意盡量要上少喝為好。
      

孟慶霞
孟慶霞 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心肌炎,腦卒中,腦出血,腦梗,胃出血,萎縮 幫助網(wǎng)友:9554
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2019-06-09 19:24:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你的大肚子主要是你經(jīng)常喝酒導(dǎo)致的,過多的飲酒使得大量的乙醇轉(zhuǎn)化為脂肪酸堆積在肚子上,因此首先是要少喝酒,然后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可走步,做仰臥起坐或者俯臥撐都是可以的,貴在堅(jiān)持。
      

張美玲
張美玲 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺癌,肝癌,胃癌,乳腺癌等疾病的護(hù)理,高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:5029
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2019-06-09 19:28:01 我要投訴

      肚子大應(yīng)該是和喝啤酒有關(guān)。建議你加強(qiáng)鍛煉,多做有氧運(yùn)動(dòng)。多鍛煉腹肌。日常生活中平衡膳食結(jié)構(gòu),清淡飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,少喝啤酒。經(jīng)過調(diào)整后應(yīng)該會(huì)很快糾正的。
      
      以上是對(duì)“人不胖,卻有大肚子,怎么辦才好呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉新新
劉新新 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血液常見病,白血病,淋巴瘤,MDS,多發(fā)性骨髓瘤, 幫助網(wǎng)友:15389
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2019-06-09 19:15:14 我要投訴

      在青春期的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)瘦長(zhǎng)體型的人,你的這種肚子,也談不上太突出,不過經(jīng)常喝啤酒不是什么好習(xí)慣,這種問題也很好解決,每天抽出一點(diǎn)時(shí)間去鍛煉身體,應(yīng)該就會(huì)有所好轉(zhuǎn)
      

田慧芳
田慧芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過敏性鼻炎,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:14404稱贊:38
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2019-06-09 19:15:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)上述的情況考慮,如果長(zhǎng)時(shí)間的喝啤酒,就會(huì)引起啤酒肚。
      指導(dǎo)意見:
      建議你學(xué)要避免和啤酒,然后加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)就可以改善。必須得加強(qiáng)鍛煉,才能把脂肪化成肌肉。
      

曾秀華
曾秀華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,腦栓塞,腦梗塞,胃炎 幫助網(wǎng)友:13341
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2019-06-09 19:18:08 我要投訴

      病情分析:
      你好?根據(jù)你的描述,感覺肚子有點(diǎn)大,喝啤酒有幾年了,特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      你好?根據(jù)你的描述,情況已經(jīng)了解。與喝啤酒有一定關(guān)系,做下肝脾B超,從現(xiàn)在開始,少喝或不喝啤酒,適量運(yùn)動(dòng),都可以改善,希望能幫到你。
      

成景煥
成景煥 灤南華健醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,腦血栓,高血壓 幫助網(wǎng)友:3266
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2019-06-09 19:20:28 我要投訴

      病情分析:
      肚子大,挺凸出來的,人確不是很胖,小時(shí)就開始喜歡喝啤酒,
      指導(dǎo)意見:
      建議少喝啤酒,這種肚子的形狀和喝啤酒是有關(guān)系的,啤酒能把胃撐大些,會(huì)伴隨食欲好,飯量大,人就會(huì)胖,但肚子胖的更明顯,少喝啤酒,多些體育鍛煉,可做俯臥撐,仰臥起坐,引體向上這類鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng),還可堅(jiān)持慢跑。
      
      以上是對(duì)“人不胖,卻有大肚子,怎么辦才好呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周艷
周艷 黃州區(qū)陳策樓鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科,兒科常見病,多發(fā)病的診斷及治療有著獨(dú)特的見 幫助網(wǎng)友:27654稱贊:34
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2019-06-09 19:24:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,人不是很胖,肚子卻挺挺的與平時(shí)喝啤酒有關(guān),肚子處脂肪過多沉積。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意休息和飲食,不能吃辛辣刺激性食物,平時(shí)要鍛煉腹部肌肉,可以進(jìn)行仰臥起坐鍛煉。
      

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