總是睡不著，想想口服的快

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以適當?shù)脑黾舆\動，比如徒步，跳舞等，然后配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，嗯，近期有失眠，可能是休息不好，或者神經(jīng)過度興奮引起的，需要使用鎮(zhèn)靜的藥物。不能使用藥片，可以使用口服液之類的。
      指導意見：
      如果你對什么藥物都有恐懼，最好和你家人說一下，采取其他方法為你使用?；蛘呤峭ㄟ^注射的方法。
      

      您好，失眠的病因很多，建議中醫(yī)藥治療，針灸，按摩，熨貼，理療都有不錯效果，建議，平時壓力不要太大，放松心情，多參加社交活動，祝健康
      
      以上是對“總是睡不著，想想口服的快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！