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我今年17歲了,身高1米48

女 | 17歲 2017-12-20 20:14:11 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好!我今年17歲了,身高1米48,我還想長高,除了吃藥請問還有什么辦法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-12-20 20:20:04

      病情分析:
      你好!17歲是第二次發(fā)育,你想長高,必須要加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),合理安排作息時間,要保持足夠的睡眠,多喝白開水,補充維生素和微量元素(21金維他),多食新鮮蔬菜和水果。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2017-12-20 20:21:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述和所需要咨詢的問題。人體的長高跟骨骺線的閉合情況有關(guān),如果,骨骺線,閉合了,就基本上不能太長了。吃藥效果也不明顯。
      

朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友:63381稱贊:8
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2017-12-20 20:21:37 我要投訴

      你好,一般17歲還是可以繼續(xù)長高的。建議不要熬夜,最好在晚上11點之前睡覺。有利于生長激素的分泌。多吃一些高鈣高蛋白食物。多做運動,保持骨細(xì)胞的活力。多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。不要喝碳酸飲料,不要抽煙會影響長高。注意勞逸結(jié)合。不要過勞。有利于長高。
      
      以上是對“我今年17歲了,身高1米48”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李秀風(fēng)
李秀風(fēng) 陽谷縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 推算受孕時間,預(yù)產(chǎn)期、孕期全程指導(dǎo)與保健,避孕措施 幫助網(wǎng)友:35025稱贊:31
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2017-12-20 20:16:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮身高手藝傳因素的影響比較大。后天的鍛煉,同時也起到一定的作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議你。平時注意鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,適當(dāng)增加活動量,增加營養(yǎng)。有利于身高的發(fā)育。
      

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