健康咨詢描述: 有半年了,感情不順現(xiàn)在承受能力越來越差,每天也不想做什么,對什么也不順心,不想跟別人交流。自己一點也不想這樣,但是就是控制不住。他們都說我想太多。我也不想想,每次不想生氣,控制不住完了又后悔。我該怎么辦,導(dǎo)師?
病情分析:
你應(yīng)該放開心情,多參加一些親戚朋友家人的聚會,保持樂觀自信的心情,要想想有些人得了絕癥還是那那么面對生活,你那一點感情受傷又算得了什么
指導(dǎo)意見:
建議你找一份有意義的工作,多出去跟人交流,多學(xué)習(xí)知識,積累經(jīng)驗,有一個奮斗的目標(biāo),提起精神去干,慢慢的你就會走出那段感情
你好!通過以上的自我描述。你目前處于負(fù)面的情緒狀態(tài),很有可能是焦慮狀態(tài)。建議通過長期系統(tǒng)性地使用抗焦慮藥物或心理療法進(jìn)行治療改善。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,建議您可以品讀一些開導(dǎo)心靈的書籍,幫助樹立正確的態(tài)度。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多讀書,讀好書,不斷的強(qiáng)大自己,轉(zhuǎn)移感情的注意力。把重心放在有意義的事情和人上。
以上是對“有半年了,感情不順現(xiàn)在承受能力越來越差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
我們的一生中,常常在不同的時空里,當(dāng)過去的疑惑都解開了,人也釋懷了,活在過去的人,又會回到現(xiàn)在,展望未來。當(dāng)變成現(xiàn)實的理想并不如原來想象的那樣美麗時,活在現(xiàn)在的人才會發(fā)現(xiàn),原來自己也曾有過快樂的回憶。不管是過去、現(xiàn)在,還是未來,屬于我們的時間,都要好好珍惜。希望你振作起來,愉快地生活!
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