患了焦慮癥如何治療好呢

      一般來(lái)說(shuō)，焦慮癥是指具有持久性焦慮，恐懼和緊張情緒的腦神經(jīng)失調(diào)。常伴有軀體不適感，建議您首先保持一顆良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我意識(shí)放松，同時(shí)正視這種焦慮心理，不要太在意。
      

      你好，心情不好，易驚嚇，睡眠差，考慮為焦慮，不要緊張，多和他人交流，可以吃的左匹克隆片，平時(shí)多吃水果蔬菜，多吃點(diǎn)干果，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的情況分析，您的這種情況是由于焦慮癥引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您首先放松心情，把要焦慮的事情羅列一下，然后模擬身臨其境的場(chǎng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多事情原來(lái)不值得一提，如果您實(shí)在無(wú)法通過(guò)行為調(diào)節(jié)的話，建議您咨詢心理醫(yī)生，有必要先用藥物控制。
      
      以上是對(duì)“患了焦慮癥如何治療好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為18歲女性，經(jīng)常心情不好，一點(diǎn)小事就能嚇個(gè)半死，晚上三四點(diǎn)鐘就突然會(huì)想到一件事驚醒了，再睡不著，胡思亂想，越想越怕，心里悶得慌。建議找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是焦慮癥的話，需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。對(duì)某些事物要降低過(guò)度的反應(yīng)，不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。
      

      焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？菇箲]癥藥的副作用有時(shí)出現(xiàn)的癥狀： 食欲不振、惡心嘔吐、便秘及其他胃腸癥狀、口渴、排尿困難、頭痛、低血壓、興奮、錯(cuò)亂等奇異反應(yīng)。
      心理指導(dǎo)：用藥療程要根據(jù)病情靈活掌握，僅需短期治療者，停藥時(shí)，宜取逐漸減量法，不宜驟停，以防戒斷反應(yīng)的發(fā)生。有藥物禁忌和過(guò)敏的需要在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。