廣泛焦慮的患者一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導下服用抗焦慮的藥物來治療,比方說可以吃帕羅西汀草酸艾司西酞普蘭等等,患者自己更需要去調(diào)整,不要關(guān)注焦慮這些癥狀,每當出現(xiàn)的時候全會轉(zhuǎn)移注意力,可以看看森田療法,活在當下,不要老是去想那些沒有發(fā)生的事情。
廣泛性焦慮是焦慮癥的一個類型,患者可以無明顯原因的出現(xiàn)提心吊膽,緊張害怕,運動性不安。嚴重患者可以出現(xiàn)自主神經(jīng)紊亂癥狀,例如心慌和心悸。一般需要心理治療或者是抗焦藥物等綜合治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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