健康咨詢描述: 腳踝骨折沒手術(shù),石膏固定在家休養(yǎng)已半個(gè)月了請(qǐng)問我都可以做那些康復(fù)訓(xùn)練?
你好,抬高患肢,加強(qiáng)腳趾、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)活動(dòng),預(yù)防深靜脈血栓形成,預(yù)防肌肉萎縮??梢园涯阕龅钠觽魃蟻砜纯?,這樣能有針對(duì)性的回答你的問題。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況原則上骨折部位上下關(guān)節(jié)暫不活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
您好,骨折后1~3周的康復(fù)訓(xùn)練原則上骨折部位上下關(guān)節(jié)暫不活動(dòng),可以活動(dòng)一下膝關(guān)節(jié)。
病情分析:
你好,很高興為你解答,注意局部保護(hù)避免二次傷害,運(yùn)動(dòng)回復(fù)的話根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
建議,注意保曖,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì),到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行拍片,根據(jù)你你的骨折愈合情況,進(jìn)行功能上的鍛煉。
以上是對(duì)“腳踝骨折沒手術(shù),石膏固定在家休養(yǎng)已半個(gè)月了請(qǐng)問我都”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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