想減十斤或者20斤，現(xiàn)在50幾斤

      病情分析：
      還是處在發(fā)育期的孩子減肥要多運(yùn)動(dòng)，而且在飲食上進(jìn)行調(diào)控。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下比較胖的孩子比較喜歡吃高脂肪高熱量的食物，要多吃青菜和水果。要多參加運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以了，堅(jiān)持下來(lái)就可以減肥成功的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的年齡，不用減肥哈，自己多運(yùn)動(dòng)，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，身高長(zhǎng)高了就比例就合適了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你目前的年齡，正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)候，合理安排飲食，多運(yùn)動(dòng)，就可以避免長(zhǎng)胖。
      
      以上是對(duì)“想減十斤或者20斤，現(xiàn)在50幾斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      寶貝才10歲，就對(duì)自己有這么高的要求。你正處于生長(zhǎng)發(fā)育的年齡。首先要保證身體健康成長(zhǎng)，這才是最最漂亮的。因此一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多多運(yùn)動(dòng)。勤曬太陽(yáng)。多讀書(shū)。學(xué)習(xí)進(jìn)步??！
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，我建議你不要減肥，減的太厲害了，這樣會(huì)影響到你的發(fā)育的，平時(shí)一日三餐要搭配合適，加強(qiáng)體育鍛煉就可以了，不要老是想著減肥的事情。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要你先抓緊。讓自己身高長(zhǎng)高一些才對(duì)的。注意睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)（適當(dāng)補(bǔ)鈣），
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      -但是也別吃的過(guò)多。加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這些方面做好才行。對(duì)長(zhǎng)高和減肥控制好體重都有利。別求快。這個(gè)是要堅(jiān)持做好的。不要有錯(cuò)誤的減肥方式如節(jié)食這樣的不健康的行為。