得了骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng)保護關(guān)節(jié)

      你好得了膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生會影響你的活動，能力。這時候不能在進行劇烈的體育鍛煉了。可以口服硫酸軟骨素片氨基酸葡萄糖等藥物對膝關(guān)節(jié)進行保養(yǎng)。另外，可以佩戴護膝作為保護。
      

      你好，如果已經(jīng)得了骨質(zhì)增生，需要口服藥物治療一下，及時補鈣，而且不能劇烈運動，只能做一些緩慢的運動，也不能不運動。叫你跑的快的話肯定會疼的，所以慢慢的走就可以了。
      

      病情分析：
      治療可以采用中醫(yī)外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養(yǎng)修復(fù)功能
      指導(dǎo)意見：
      采用穴位貼敷，透皮吸收，能夠溶解鈍化骨刺，消除無菌性炎癥，控制、阻止風(fēng)濕骨質(zhì)增生的遷延、發(fā)展和惡化
      
      以上是對“得了骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng)保護關(guān)節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況有骨關(guān)節(jié)退化，加上，骨質(zhì)疏松長時間的慢性勞損，引起關(guān)節(jié)炎癥，要避免過多的活動
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，不要吃辛辣油膩食物，可以服用軟骨素，做理療針灸補充鈣質(zhì)等治療，可以佩戴護膝
      

      病情分析：
      你好，這種情況是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)退行性病變及骨質(zhì)增生，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫脹及活動受限的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重，局部可以熱敷及理療，可以外用扶他林軟膏及內(nèi)服骨刺平片，癥狀嚴(yán)重也可以選擇手術(shù)治療。
      

      您好，對受累的關(guān)節(jié)應(yīng)加以保護，使其能得到充分休息，不要過度使用，避免關(guān)節(jié)劇烈活動和過度負(fù)重。要糾正不良的姿勢、體位。平時應(yīng)多食富有鈣和膠質(zhì)的食品，并可補充鈣制劑。肥胖的患者應(yīng)積極減輕體重。適當(dāng)鍛煉對保護和改善關(guān)節(jié)活動，緩解疼痛，以及增強受累關(guān)節(jié)周圍肌力有著莫大的幫助。