健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)有白發(fā),會(huì)不會(huì)因?yàn)樗卟蛔?,一天大概?個(gè)小時(shí)。。。
首先,這種情況合不來好的生活作息心情還有就是飲食有很大的關(guān)系,建議盡量要注意休息,避免熬夜注意飲食,盡量清淡易消化食物不要吃油膩辛辣刺激的食物,保證良好的睡眠,熬夜會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。
病情分析:
您好,根據(jù)您上述所說情況,初步考慮是睡眠不夠引起的!
指導(dǎo)意見:
建議吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物,臥床休息,避免熬夜,適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物。比如黑豆,大豆類食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是遺傳或飲食不當(dāng)引起的白發(fā)。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,合理膳食,多吃黑色食物,保證充足的睡眠,保持心情愉悅,多到戶外活動(dòng)活動(dòng)。
以上是對(duì)“最近發(fā)現(xiàn)有白發(fā),會(huì)不會(huì)因?yàn)樗卟蛔恪边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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