睡眠不足會(huì)不會(huì)影響身高？
女 | 12歲 2020-04-10 17:39:39
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健康咨詢描述： 睡眠會(huì)不會(huì)影響身高？_她現(xiàn)在上六年級(jí)才1.4米長(zhǎng)得有一些稍胖。每天晚上一點(diǎn)多才睡覺(jué)。
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2022-11-02 23:16:38 我要投訴
處于青春期發(fā)育的好階段，還是建議你平時(shí)一定要規(guī)律睡眠，不要熬夜，長(zhǎng)期下去可能會(huì)對(duì)身高有一定的影響，建議是以按時(shí)睡覺(jué)，平時(shí)可以服用一些蛋白質(zhì)高以及有營(yíng)養(yǎng)的食物，建議平時(shí)多鍛煉身體，提高抵抗力。
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