月經(jīng)提前量多生白發(fā)睡眠不足

女 | 39歲 2019-08-26 12:28:56 1人回復來自杭州市

健康咨詢描述：我月經(jīng)總提前量多，這段時間聽醫(yī)生的建議吃著人參歸脾丸和宮血停，感覺好些了，小腹不是總有脹脹下墜的感覺，就是睡眠不是很踏實，總是早上3.4點就醒了，白頭發(fā)也總是長出來，想咨詢一下吃些什么藥癥狀可以鞏固一下和睡眠好些生些黑發(fā)，我舌苔白有齒痕

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2022-10-27 18:59:58 我要投訴

根據(jù)你的情況，月經(jīng)周期提前錯后一周都是正常，想好的睡眠可以口服朱砂安神丸的，平時要避免熬夜及勞累，每晚可以泡泡腳，促進血液循環(huán)，也有助于睡眠，提高睡眠治療。同時每天要堅持適當?shù)倪\動。

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