年齡都16了，身高還很矮

      病情分析：
      你的情況考慮是吸收不良，飲食不均衡等導(dǎo)致缺鈣的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服鈣爾奇D片，維骨力片等，日常飲食增加高鈣食物比如雞蛋，牛奶等。
      

      你好，現(xiàn)在是發(fā)育時(shí)期，會長高的，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，可以喝骨頭湯，多曬曬太陽，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。男16歲，身高157，16歲正是生長發(fā)育的第二高峰期。到正規(guī)醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查，看看骨骺線是否完全閉合，如果沒有閉合，還有增長空間。如果完全閉合了，說明你的骨骼已經(jīng)定型。長高的幾率基本上非常低。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況。建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查，看看骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間。平時(shí)要多鍛煉身體，比如打籃球排球，羽毛球，跳高，摸高，跳繩，引體向上，擴(kuò)胸運(yùn)動。也是要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如，牛奶，雞蛋。豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，蝦，海產(chǎn)品等。堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理一段時(shí)間，都有助干身體的增高。
      
      以上是對“年齡都16了，身高還很矮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為16歲男性，身高157cm，爸160cm，媽150cm。身體比例和高度以遺傳因素為主，后天鍛煉改變只起到促進(jìn)輔助作用，20歲以后鍛煉長個(gè)的可能性很小，不過你還16歲，應(yīng)該還有長個(gè)的可能的。建議去醫(yī)院檢查，如果身體各部位骨骺未愈合，個(gè)子會繼續(xù)生長，在骨骺線愈合之前是不會停止的，一般男性可以長到20歲左右?？梢赃m當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，促進(jìn)生長激素分泌，同時(shí)要保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物
      

      病情分析：
      父母方面也不太高的。那么就需要先去醫(yī)院檢查下的。拍片看看的。
      指導(dǎo)意見：
      假如是還能長那么就是吃上鈣片。每天跑步兩個(gè)小時(shí)，不要手淫。不要熬夜的。會有幫助的。